第579章 3000米开始
大学的记录是8分20秒，陈羽平时的记录是9分出头的样子，和记录的差跑太大。
但是陈羽的身体已经养成了本能，在枪声响起的一瞬间，便会本能的向前冲出去。
相比1500米，三千米的激烈程度要低很多，大家都知道3000米是需要耐力和意志力的，若是上来就加速太猛，体能消耗太快，后面是可能跑不下去的，所以谁也不敢一上来就疯狂加速，大家都是刻意控制着自己的速度，陈羽也是一样，在跑出去之后，就控制住了自己的速度。www.ZWwx.ORG
但是陈羽发现，即便他控制了自己的速度，也依然还是一枝独秀的领跑在了前面。
一开始陈羽以为大家只是一开始想省力，不敢跑太快，等到后面，他们就会逐渐加速赶上来了，但是随着一圈，两圈的奔跑之后，陈羽发现他确实是领跑全场，那些人确实是追不上他。
三千米一共七圈半，听起来确实很长，但是事实上，如果要取得好成绩，真的要加速的话，第二圈一定是要逐渐加速的，不然的话，仅靠最后面的一圈两圈，是不可能追上前面的。
看来大家的长跑成绩确实都不怎么样啊。
怪不得3000米的记录能够保持这么多年了。
陈羽的心中暗道，他在查看3000米记录的时候，看到3000米记录还是15年前的一个学长跑出来的，这15年都没有打破记录。
当然，虽然认识到了大家的水平可能都不是很高，内心之中感觉压力小了一些，但陈羽也并没完全放松下来，依然还是保持着自己的节奏和速度，努力的以自己最高的水平在跑。
虽然肯定是破不了记录，但是既然出现在了比赛的场上，那么就一定要拼尽自己的全力去跑出最好的成绩，这是对自己的竞争对手的尊重，也是对于体育精神尊重！
这同样也是陈羽做事的习惯，不论做什么事情，陈羽都是不做便不做，做了，那就一定会认真的去做！会尽可能的做到最好！